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Alimentos y comidas que aceleran y mejoran el bronceado

A la hora de lucir bronceado, no solamente las cremas y el tiempo de exposición al sol influyen en la calidad y velocidad en la que se adquieren, sino que la alimentación es muy importante

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Así, existen una serie de comidas que favorecen este proceso

Fotos: Fairphone

Comidas que adelgazan

Los betacarotenos y la Vitamina A de las zanahorias hacen que el bronceado se adquiera más rápido y permanezca más tiempo

Por el mismo motivo, es más que recomendable comer melón

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Comidas que adelgazan

Por el mismo motivo, es más que recomendable comer melón

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Comidas que adelgazan

La col lombarda hace que las personas se pongan morenas más rápidas

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Comidas que adelgazan

Los tomates son ricos en minerales, que hidratan la piel y la protegen del sol. Además, el bronceado dura más

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Comidas que adelgazan

Cualquier variedad de pimiento contiene betacaroteno, que favorece la generación de melanina en el cuerpo.

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Comidas que adelgazan

Cualquier variedad de pimiento contiene betacaroteno, que favorece la generación de melanina en el cuerpo.

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Comidas que adelgazan

Los pepinos son ricos en agua, potasio y vitamina A, lo que hace que la piel esté en óptas condiciones antes de tomar el sol

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Comidas que adelgazan

Las llamadas frutas del bosque también son más que recomendables para un moreno sano y duradero

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Comidas que adelgazan

Los antioxidantes del kiwi neutralizan el daño que hacen los rayos UVA en nuestra piel

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Comidas que adelgazan

Eñ l ypugurt aporta beneficios parecidos a los del kiwi, siendo ideal para después de haber tomado el sol

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Comidas que adelgazan

Los omega 3 del pescado estimulan la producción de cólageno y permite mantener el bronceado más tiempo

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Comidas que adelgazan

Los omega 3 del pescado estimulan la producción de cólageno y permite mantener el bronceado más tiempo

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Comidas que adelgazan

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